歯ぎしり

歯ぎしりについて

松岡歯科クリニックでは“歯ぎしり”についてのご相談・治療に対応しております。

また、しっかり寝たはずなのに“起きた時に頭や体が疲れている”といったケースもあります。
睡眠の妨げになるだけでなく、症状を放置することで歯周病が進んでしまうことがあったり、
顎関節痛・ 顔面痛等にもつながりますため注意しましょう。

「歯ぎしりの原因」は何ですか?

「ストレス・精神的負荷が高い事が多くある」方、 「日中に集中して取り組まなければならない業務を行っている」方や 「憂鬱・不安を感じることが多い」方、「ストレスをためこみやすい」方は 歯ぎしりを行っている可能性について、特に注意をされた方がよいと考えます。


他にもお薬を使い、アゴの周りの筋肉の動きを弱めるといった方法もありますが、
歯ぎしりはストレスによる原因が大きいため、寝る前の深呼吸とともに
「噛んではいけない、歯を合わせない。リラックス」といった、自己暗示やご本人の意識も大切です。
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